Adult Tap Dance ｜ 大人のためのタップダンス
ここは「できた」が増えていく場所。
音を刻むたび、身体が目を覚ます。
上手くなることが目的じゃない。
続けられる手応えと、進んでいる実感を、毎回持ち帰る。
それが、気づけば癖になり、夢中になり、ゾーンに入っていく。
※年齢・経験不問。大人から始める方がほとんどです。
大人がタップに惹かれる理由
多くの大人が求めているのは、
「上達」より先に、ちゃんと前に進んでいる感覚です。
続けられる確信が欲しい
置いていかれない進め方。
1回ごとに「今日はここまで来た」と分かる設計。
評価じゃなく、達成感
誰かと比べなくていい。
昨日の自分より一歩進めたか、それだけで十分。
自分に戻れる時間
仕事や役割を外して、
音と身体だけに集中する時間。
はじめてでも大丈夫な理由（3つの約束）
比べません
誰かの正解より、あなたのペース。遅くてもOK。
急がせません
最初は「音が鳴った」を作る。難しいことは後で。
置いていきません
迷いやすいポイントを最初から想定。質問歓迎です。
こんな大人が通っています
- 運動不足を、気持ちよく解消したい
- 趣味が続かない自分を変えたい
- 仕事以外で「できた」を感じたい
- 考えすぎて、身体が固まりがち
- 表現する感覚を取り戻したい
- もう一度、人前に立ってみたい
- 自分のペースで成長したい
- 年齢を理由に諦めたくない
※「リズム感がないから無理」と感じている方ほど、
実はタップにハマりやすい傾向があります。
レッスンで起きる変化
-
できた
小さくてもいい。
「今日はこれができた」と言葉にできる。 -
癖になる
身体が、次の一歩を自然に求め始める。
-
夢中になる
余計な思考が消え、集中が深まる。
-
ゾーンに入る
音と身体が噛み合う。
気づけば、時間が飛ぶ。
体験レッスン当日の流れ
「当日なにするの？」が見えると、申し込みは一気に楽になります。
- ① 到着・準備服装チェック・簡単説明。緊張しててもOK。
- ② ウォームアップ身体をゆるめて、音が出る感覚に慣れます。
- ③ 基本の音を出すまずは「音が鳴った！」を作る。ここが一番大事。
- ④ 短いフレーズ揃う→言語化まで。できた実感を持ち帰ります。
- ⑤ 質問タイム入会の話は「聞きたい人だけ」。押し売りはしません。
※所要時間：[1時間のレッスン] ／ 持ち物：動きやすい服・飲み物（シューズは相談可）
よくある質問（大人）
運動が苦手でも大丈夫ですか？
大丈夫です。強度は調整します。最初は「踏む」より「音に慣れる」から始めます。
靴がありません。どうしたら？
まずは相談でOKです。レンタルや代替の案内ができます（状況により異なります）。
1人参加でも浮きませんか？
1人参加の方が多いです。最初は誰でも緊張します。こちらで自然に入れるように進めます。
体験後、無理に入会を勧められますか？
しません。合うかどうかは体験後に決めてOK。聞きたい方にだけ案内します。
キャンセルや日程変更はできますか？
可能です。ルールは申込みページに明記しています（または返信で案内します）。
※不安が残る場合は、申込み前に質問してOKです。
まずは体験で、「できた」を1つ。
体験レッスンでは、
音が鳴る → 揃う → 言語化まで行います。